Con el exceso de comida y alcohol en nuestro organismo, causado por la celebración de la Navidad, seguro te excediste un poco. Te contamos como realizar un jugo verde que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.
Este jugo se puede preparar de diferentes maneras, pero, lo que hace que nos ayude a mantenernos esbeltos es la combinación de frutas y verduras ya que, un jugo de solo frutas contienen una alta cantidad de azúcares las cuales, elevan nuestro nivel de glucosa en la sangre.
INGREDIENTES
Medio pepino
Una rama de apio
Una taza de piña
Media cucharadita de miel
EL PROCESO
Agrega los ingredientes a la licuadora
Mezcla los ingredientes
Agrega hielo al gusto
Tu jugo está listo
