Las infecciones de los senos nasales pueden causar síntomas de dolor e irritación.
Una infección de los senos nasales aparece cuando la mucosidad queda atrapada en los senos nasales, lo que permite que crezcan virus, bacterias u hongos en un ambiente húmedo estancado.
Los senos nasales son cavidades llenas de aire que rodean la nariz. Estos se encuentran en la frente, las mejillas y cerca de los ojos. Cuando los senos nasales están despejados, la mucosidad drena fácilmente de la nariz, despejando la suciedad y las bacterias.
En este artículo, conoce cómo deshacerte de una infección de los senos nasales en casa.
Remedios caseros
Las personas pueden tratar la infección de los senos nasales en casa al aliviar los síntomas de dolor y tomar acción para permitir que el sistema inmunitario contrarreste la infección.
Humidificadores
Las personas pueden usar un humidificador para agregar humedad al aire. La humedad adicional puede ayudar a ablandar la mucosidad seca, lo que permite fluir con más facilidad y reducir la congestión.
Irrigación nasal
La irrigación nasal puede ayudar a deshacerse de una infección de los senos nasales.
Las personas deberían asegurarse de hervir el agua por unos minutos y dejar que enfríe, o pueden comprar agua destilada para usarla en una olla.
Preparar una solución de irrigación para usarla con una olla o jeringa es simple. Para irrigar la nariz:
mezcla media cucharadita de sal sin yodo con media cucharadita de bicarbonato de sodio
agita la mezcla en 2 tazas de agua estéril
usa una pequeña jeringa o una olla para aplicar la solución
repite en ambas fosas nasales
limpia la olla o la jeringa después de usarla con agua estéril y seca completamente
Inhalación de vapor
Para usar la inhalación de vapor para aliviar los síntomas de infección de los senos nasales, las personas pueden inclinarse sobre un tazón con agua caliente, colocar una toalla sobre la cabeza para mantener el vapor en el interior y respirar profundo.
Las personas pueden desear agregar al agua una o dos gotas de aceites esenciales, como aceite de eucalipto. El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a contrarrestar la infección.
Descanso
Las personas deberán tratar de descansar todo lo que puedan mientras tengan infección de los senos nasales. Esto ayudará al cuerpo a recuperarse y permitir que gaste sus energías en contrarrestar la infección.
Permanecer en casa y descansar también puede ayudar a evitar la propagación de la infección a otras personas.
Hidratación
Tomar suficientes líquidos claros ayudará a las personas a permanecer hidratadas y también puede ayudar a aflojar la mucosidad y despejar la congestión.
Las mejores opciones de líquidos para tomar cuando una persona tiene una infección de los senos nasales incluyen:
agua
agua caliente con limón, miel o jengibre
tés de hierbas
caldo de vegetales
Compresas tibias
Aplicar una compresa tibia a la cara puede ayudar a aliviar el dolor y la presión de los senos nasales bloqueados.
Para preparar una compresa tibia, moja un paño en agua caliente, escúrrelo y colócalo en las áreas afectadas de la cara.
El tratamiento para una infección de los senos nasales funciona desbloqueando y drenando los senos nasales.
Si una persona ha tenido infección de los senos nasales por más de 7 a 10 días, el médico puede recetar una terapia de antibióticos, pero solo si la infección es bacteriana. Las infecciones virales de los senos nasales con frecuencia mejoran sin tratamiento.
Los síntomas de una infección en los senos nasales incluyen:
congestión nasal
mucosidad extra en la garganta
dolores de cabeza
una sensación de presión en la cara
tos
dolor de garganta
fiebre
mal aliento
cansancio
dolor en la mandíbula o dientes
Consultar a su medico.
Una persona debería consultar al médico si tiene temperatura superior a (38 °C).
Con frecuencia es posible tratar una infección de los senos nasales usando remedios caseros, como tomar medicamentos de venta libre, probar la irrigación nasal y aplicar compresas tibias.
Descansar bastante y permanecer hidratado también es esencial a medida que el cuerpo sana.
Si las personas tienen síntomas de una infección de los senos nasales por más de 7 a 10 días, deberán consultar con su médico para recibir tratamiento.
